গোল্ডেন রাইস কোন ভিটামিন থাকে – গোল্ডেন রাইস একটি ধান জাত, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি মৌলিক ভিটামিনের সরবরাহ করে – ভিটামিন ‘এ’। এই ধানে আমরা খাবারে যে ভিটামিন ‘এ’ পাই, সেটি মূখে এবং চোখের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
গোল্ডেন রাইস কোন ভিটামিন থাকে?
ক্যারোটিন: গোল্ডেন রাইসে অধিকতর ক্যারোটিন থাকে, যা লাল রং-এ ফলে তার অনুপস্থিতি পাওয়া যায় না।
ভিটামিন ‘এ’: ক্যারোটিন থেকে গোল্ডেন রাইস ভিটামিন ‘এ’ তৈরি করে, যা মূখে এবং চোখের স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ। এটি রাতে দৃশ্যতার ক্ষতি (নাইট ব্লাইন্ডনেস) রোধ করে।
কীভাবে গোল্ডেন রাইস সাধারণ ধানের সাথে পৌঁছে?
গোল্ডেন রাইসে ক্যারোটিনের বেশি পরিমাণ থাকার কারণে এটি সাধারণ ধানের সম্পর্কে মৌলিক ভিটামিন ‘এ’ সরবরাহ করতে সাহায্য করে, সবার মুখে এটির মূল উৎপাদন প্রয়োজন না হোলেও।
গোল্ডেন রাইস এর গুরুত্ব
গোল্ডেন রাইস একটি গুরুত্বপূর্ণ পৌষ্টিক ধান যা পৌষ্টিকতা যাচাই করে তৈরি করা হয়েছে। এটি মানব স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ‘এ’ সরবরাহ করে যা মুখে এবং চোখের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
গোল্ডেন রাইসের উপকারিতা
- গোল্ডেন রাইস নাইট ব্লাইন্ডনেস (রাতে দৃশ্যতার ক্ষতি) রোধ করে এবং চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
- এটি ক্যারোটিন সরবরাহ করে, যা লাল রং-এর ফলে তার অনুপস্থিতি পাওয়া যায় না।
গোল্ডেন রাইসের সাথে আমাদের ভাগ্য
গোল্ডেন রাইস একটি গুরুত্বপূর্ণ ধান জাত, যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন ‘এ’ সরবরাহ করে। এই মৌলিক ভিটামিন মুখে এবং চোখের স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ এবং রাতে দৃশ্যতা স্থায়ী করতে সাহায্য করে,। গোল্ডেন রাইসের উদ্ভিদগুলি এই ভিটামিনের সরবরাহ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, আমাদের স্বাস্থ্য ও পৌষ্টিকতা উন্নত করে দেয়।
আরো জানতে পারঃ
FAQ গোল্ডেন রাইস সম্পর্কিত সাধারণ প্রশ্ন
১. গোল্ডেন রাইস কী? গোল্ডেন রাইস একটি পৌষ্টিক ধান জাত, যা ভিটামিন ‘এ’ সরবরাহ করে।
২. গোল্ডেন রাইসে কি ভিটামিন থাকে? গোল্ডেন রাইসে ভিটামিন ‘এ’ থাকে, যা মূখে এবং চোখের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
৩. গোল্ডেন রাইসের উপকারিতা কি? গোল্ডেন রাইস নাইট ব্লাইন্ডনেস (রাতে দৃশ্যতার ক্ষতি বা রাত কানা রোগ) রোধ করে এবং চোখের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখে, এটি ক্যারোটিন সরবরাহ করে, যা লাল রং-এর ফলে তার অনুপস্থিতি পাওয়া যায় না।
গোল্ডেন রাইস মানব স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পৌষ্টিক ধান, যা ভিটামিন ‘এ’ সরবরাহ করে এবং আমরা এই ভিটামিনের সরবরাহ পেতে এই ধানটি খাতে পারি।