হার্ট অ্যাটাক রোগীকে বাঁচার উপায় কি তা জুনুন – হৃৎপিণ্ডে রক্তের অভাবে হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। হার্ট অ্যাটাক রোগীরা দ্রুত চিকিৎসায় সুস্থ হয়ে উঠতে পারেন। অতএব, হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে অবিলম্বে কীভাবে নিজেকে এবং অন্যদের সাহায্য করবেন তা জানুন।
হার্ট অ্যাটাক রোগীকে বাঁচার ৪ টি উপায়ঃ
ধাপ 1- প্রথমে রোগীকে সোজা করে শুইয়ে দিন। রোগীর নাড়ি, শ্বাস প্রশ্বাস পরীক্ষা করুন।
ধাপ 2- এখন আপনার দুটি আঙ্গুল একসাথে লক করুন যাতে একটি হাত অন্যটির উপরে থাকে, তালু নিচের দিকে থাকে।
ধাপ 3- প্রতি সেকেন্ডে 2 বার বগলের ঠিক নীচে বুকের মাঝখানে শক্তভাবে চাপ দিতে উভয় হাত একসাথে ব্যবহার করুন। যে ব্যক্তি কাজ করছেন তার কনুই সোজা রাখতে হবে। কোনোভাবেই ভাঁজ করবেন না।
ধাপ 4- প্রয়োজনে রোগীর মুখ খুলুন এবং মুখে মুখে শ্বাস দিন।
ডাক্তারের কাছে না যাওয়া পর্যন্ত আপনি CPR চালিয়ে যেতে পারেন। এর মাধ্যমে হার্ট কাজ না করলেও শরীরে রক্ত চলাচল সচল রাখা যায়।
হার্ট অ্যাটাক রোগীকে বাঁচার ৫টি উপায়
- হার্ট আটাকের লক্ষণ জানুন
- অ্যাম্বুলেন্সে কল করুন
- অ্যাসপিরিন গ্রহণ করুন
- হাসপাতালে একা যাবেন না
- রোগী অজ্ঞান হলে সিপিআর দিন
হার্ট আটাকের লক্ষণ জানুনঃ
একজন ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট এবং ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের STEMI প্রোগ্রামের পরিচালক। গ্রান্ট রিড বলেছেন, ‘আপনি কত দ্রুত হার্ট অ্যাটাক থেকে সেরে উঠবেন তা নির্ভর করে আপনি কত দ্রুত লক্ষণগুলি চিনতে পারছেন।’
সাধারণ বুকে ব্যথা, অস্বস্তি বা চাপের লক্ষণগুলি ছাড়াও, হার্ট অ্যাটাক পুরুষ এবং মহিলাদের বা ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে আলাদাভাবে প্রকাশ করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে বদহজম বা বমি বমি ভাব, চরম ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট এবং অসুস্থ বোধ করা।
অ্যাম্বুলেন্সে কল করুনঃ
ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে আপনি যদি উপরের উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে এটি হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, আপনার অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত।
ডাঃ অনেক রোগী তাদের উপসর্গ উপেক্ষা করে, গ্রান্ট রিড বলেছেন। ফলে হাসপাতালে নেওয়ার পথে তাদের হৃদপিণ্ডের পেশি মারা যায়।
যত তাড়াতাড়ি আপনি হাসপাতালে যাবেন, তত তাড়াতাড়ি ডাক্তাররা অবরুদ্ধ করোনারি ধমনী খুলতে পারবেন। এটি আপনার মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করবে এবং আপনি দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারবেন। সময় যত কম, ফলাফল তত ভালো।
অ্যাসপিরিন গ্রহণ করুনঃ
ইও ক্লেয়ার, উইসকনসিনের মায়ো ক্লিনিক হেলথ সিস্টেমের কার্ডিওলজিস্ট। জোয়েল বিচি বলেন, হার্ট অ্যাটাকের পর অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন এবং ৩২৫ মিলিগ্রাম অ্যাসপিরিনের ডোজ নিন।
হার্ট অ্যাটাকের সময় ধমনীতে রক্ত চলাচলে বাধা দেয়। অ্যাসপিরিন গ্রহণ ধমনীতে কিছু রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করতে পারে। ডাক্তাররা অ্যাসপিরিনকে গিলে ফেলার পরিবর্তে চিবানোর পরামর্শ দেন, যাতে এটি দ্রুত শরীরে শোষিত হয়।
হাসপাতালে একা যাবেন নাঃ
আপনি যদি মনে করেন আপনার হার্ট অ্যাটাক হয়েছে, তাহলে নিজে হাসপাতালে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না। পরিবর্তে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
আপনি চেতনা হারাতে পারেন, তাই এই ঝুঁকি নেবেন না। আপনার পাশে যদি পরিবারের কোনো সদস্য থাকে, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনাকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার ব্যবস্থা করতে বলুন।
আরো পড়ুনঃ
রোগী অজ্ঞান হলে সিপিআর দিনঃ
কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে আক্রান্ত ব্যক্তি যদি শ্বাস নিচ্ছেন না বা আপনি একটি পালস খুঁজে পাচ্ছেন না, রক্ত প্রবাহিত রাখতে CPR (কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন) শুরু করুন। তার আগে অবশ্যই একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
শুধুমাত্র হাতের সিপিআর-এর জন্য আপনাকে প্যারামেডিকরা না আসা পর্যন্ত ব্যক্তির বুকের মাঝখানে দ্রুত, জোরালো কম্প্রেশন দিতে হবে। প্রতি মিনিটে প্রায় 100-200 কম্প্রেশন দেওয়া উচিত।